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비듬, 지루성 피부염 해결한 방법.

--- - 결론. 샴푸나 비누의 문제가 컸음. 세정력이 약하고, 알러지 유발 물질이 있음. 해결을 위해 비누를 사용하고 해결됨.  --- - 설명. 약용샴푸나 비듬방지 샴푸를 써도 없어지지 않고 피부과에 다녀도 없어지지 않아  스스로 찾아보기 시작했음. 아래에 이런저런 했었던 시도들이 있음. 가정용 샴푸, 바디워시는 온가족이 같이 사용하기 때문에 세정력이 매우 낮음. 유아, 청소년, 여성, 노약자, 남성 등 같이 사용하기 때문임. 그렇기 때문에 남성 같은 경우 세정력이 매우 떨어진 샴푸, 바디워시로 인해 문제가 생김. 여기에 더해 샴푸, 바디워시 성분에 알러지 유발 물질이 있음. 사용하고 나서 직후 뿐만 아니라, 약 3-4일 정도 비듬이 계속 나옴. 증상으로 보건데 알러지 증상임. 재미있는건 비듬 방지로 유명한 샴푸들도 알러지 증상이 있었음. 비누가 세정력이 더 강하기 때문에 비누를 사용 했음. 간혹 약간 비싼 샴푸바나 비싼 비누를 사용했을때 증상이 재발했음. 거의 군용 비누 느낌의 세정력이 강하고, 첨가물이 적은 비누를 사용할 때는 문제가 없음. 싼 비누는 대부분 문제가 없었음. 비누도 세정력이 천차 만별이라, 세정력이 낮은 비누는 연달아 2번 사용함. 빨래비누를 사용하라는 것도 비슷한 맥락인거 같은데 테스트 해보지 않음. 실험 방법에 대해 고려해야 함. 샴푸, 바디워시, 비누를 바꾸고 바로 문제가 생기면 사용중지 해야함. 그리고 한번 문제가 생겼을때 샴푸, 바디워시, 비누를 바로 바꾼다고 해결되지 않음. 알러지가 원인이면 개인에 따라 다르겠지만 저는 약 3-4일 정도 문제가 지속됨. 문제 없는 샴푸, 바디워시, 비누를 찾는것이 관건임. 비듬으로 인해 쓸때 없는데 돈 쓰고, 신경 쓰고, 병원 다니는데 의사, 인터넷 등 아무데서도 이런 말을 해주지 않음. 현대의학에 대한 실망과 한계, 그리고 인터넷 정보에 대한 한계를 느낌. --- - 문제 없었던 제품들.(업데이트 예정) 제품들이 쌓이면 AI를 이용해 알러지 성분을 찾아낼 생각임. 무궁화 타임...

18650 리튬 배터리의 위험성.

- 요약. 리튬이온 배터리는 정상적인 사용시에도 금속 결정이 생겨 위험성이 커짐. 시간, 온도, 진동 등 환경적 요인도 위험성을 증가시킴. --- - 생각. 리튬이온 배터리는 기술적으로 매우 불안정함.  언제든 폭주할 수 있는데 흔하게 사용되고 있는 말도 안되는 상황임. 조심하고 또 조심해야 함. 그리고 중고셀, 과방전된 배터리를 재활용 하는 사례가  자작 카페에 퍼져 있는데 하면 안되는 위험한 행위임.  덴드라이트가 생겨 분리막을 손상시켜 배터리 폭주위험이 큰 행위임. 공구 배터리 팩의 안전회로에 과방전시 영구적으로 사용하지 못하게 하는 이유임. 정부는 비보호 리튬이온 배터리 개인 거래를 막았는데 방향이 글러 먹었음. 비보호 배터리는 교육과 시험을 이수한 사람에 한해 허용했어야 함. 거래가 너무 막혀 있어 중고셀이나 출처가 불분명한 셀들이 난립하고 있음. 위험을 제거하려고 했는데, 오히려 위험이 커지고 있는 상황임. --- AI질문 18650 리튬이온 배터리의 위험성을 정리해. 정상적인 사용에도 분리막 파손의 위험이 있나요? 덴드라이트 가 생기는 이유. --- 전체 내용. - User prompt: 18650 리튬이온 배터리의 위험성을 정리해. - Response: 18650 리튬이온 배터리는 일반 AA 건전지보다 조금 큰 크기(지름 18mm, 길이 65mm) 안에 막대한 에너지를 압축해 놓은 산업·생활용 배터리입니다. 에너지 밀도가 높은 만큼 물리적 충격이나 전기적 오류에 매우 민감하며, 잘못 다룰 경우 심각한 화재나 폭발로 이어질 수 있습니다. 1. 열폭주(Thermal Runaway)와 폭발 원리: 배터리 내부의 양극과 음극을 분리하는 얇은 분리막이 손상되면 내부 단락(쇼트)이 발생합니다. 이때 1초도 안 되는 순간에 온도가 800°C 이상으로 치솟으며 가연성 전해액이 기화해 맹렬한 불길과 함께 폭발합니다. 소화의 어려움: 리튬이온 배터리는 연소할 때 내부에서 스스로 산소를 발생시킵니다. 일반 분말 소화기나 물로 덮어도 산소가 ...

chatgpt pro 480억 토큰 사용 후 느낀점.

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chatgpt pro 480억 토큰 사용 후 느낀 점. - 세세하게 컨트롤 할때 3가지 이상은 한계. 3가지만 해도 정신이 하나도 없음. 3가지 이상이 되면 중간중간 기억이 사라짐.  이건 작업 기억과 연관이 있음. 작업기억은 캐시로 생각하면 되고, 캐시가 꽉차면 이전 작업을 다시 불러와야 함. 프로그램 최적화시에 캐시율을 높여 컨텍스트 스위칭을 적게 해야 한다는 것과 유사함. 3가지 작업을 동시에 하는것도 텍스트 위주의 툴을 만들었을때 가능함. 3가지 이상이 되면 중간중간 시간이 워프하는 것과 같은 느낌이 들고, 이전 작업 내용을 다시 읽어서 사고해야 함. 군대 지휘체계가 지휘관 - 하위급3으로 구성되는지 이해하게 됨. 즉 인간의 뇌에 작업기억은 한계가 있어, 한꺼번에 작업하는 양이 한계가 있음. - 일을 시킬때 자세하게 일 시키면 본인이 작업하는 시간과 비슷해짐. 자세하게 일을 시키면 의도대로 일을 하지만 시간이 더 많이 소요됨. 간략하게 시키고, 보완할 부분을 잡아나가는데 시간 소모가 더 적음. - AI 사용법을 알기 위해 시간 낭비 하지 말것. 현재 AI에 대해 잘 알고 있는 사람은 거의 없음. 뇌의 신경망을 모방 했을뿐, 그 원리를 제대로 모름. 여기에 더해 한달이 머다 하고 계속 발전하고 있음. 그러므로 AI와 효율적인 사용법에 대해 주기적으로 대화할 것. 간은 AI 모델이라도 백단에서 계속 설정을 바꾸면서 발전하고 있기 때문에 필드에선 일주일 단위로 차이를 체감함. 일반인도 한달 단위로 체감할 수 있을것임. 기본적인 사용법이나 예시들도 AI를 활용해 배우고 계속 갱신해야함. - AI 토큰이 많이 부족하고 비쌈. 사용 초기에는 써도써도 남아 돌았지만 활용법이 늘어나면서 부족함. - AI 활용에 있어 장벽은 이전의 습관이 있는 나임. AI가 할수 있는 작업은 무궁무진한데 이걸 계속 간과하고 이전의 습관대로 작업을 계속 하려고 하는 자신이 장벽임. 어릴때부터 AI를 사용한 세대가 성장해 필드에 나오면 사용법이 많이 달라질 것임. 그러므로 어떤 생...

아파트 하자

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- 하자. 주방후드 연통과 굴뚝 연결 부분에 구멍이 있음. - 증상. 환풍기 틀면 냄새 역류. 다른 집 음식냄새. 매퀘한 냄새. - 설명. 분양 건설사가 확장한 아파트. 주방후드 연통이 냉장고 위를 지나 굴뚝으로 연결. 연통 시공시 벽에 붙어 구멍을 뚫어 공간이 좁아 안쪽 마감 안한거 같음. 눈에 보이는 쪽은 시멘트로 틈 없이 마감함. 댐퍼를 설치해도 효과가 없어 냉장고 위치의 상부 붙박이를 해체해 문제를 확인함.  뜯지 않고는 절대 확인할 수 없는 하자임. - 해결. 우레탄폼으로 막음. 아파트 하자는 가족 건강과 직결되므로 잘 확인해야 합니다. 하지만 붙박이 장 철거까지 해야 하는데 소비자 입장에서는 확인할 방법이 거의 없음.

open ai codex 윈도우 보안 문제 해결.

첫 설치 후 문제 해결. vs code codex 확장, codex desktop 에서 문제. --------------------------------------------------------------- - Sandbox 문제. vs code codex 확장, codex desktop에서 Sandbox 설치가 안됐다는 문제. vs code codex 확장, codex desktop 에 Sandbox 업데이트 버튼이 뜨는데 누르고 기다리면, 태스크바에 윈도우 보안 창이 보입니다.  생각보다 오래 걸리므로 한두번 업데이트를 누르고 기다리세요. --------------------------------------------------------------- - codex 가 마우스/키보드 컨트롤을 할 수 있게 하는 방법. ui smoke test 같이 codex가 마우스/키보드 컨트롤을 할 수 있도록 허용해 줘야 합니다. Windows 보안 - 앱 및 브라우저 컨트롤 - 스마트 앱 컨트롤 설정 - 끄기 https://support.microsoft.com/ko-KR/Windows/Security/Windows-Security/app-browser-control-in-the-windows-security-app --------------------------------------------------------------- - 성능 향상 및 보안 해제. 소스 코드 같이 작은 파일들을 작업하다 보면, 윈도우 파일 감시 기능 때문에 속도 저하가 됩니다. Windows 보안 - 바이러스 및 위협 방지 - 설정 관리 - 제외 추가 또는 제거 - 작업 폴더 추가. https://learn.microsoft.com/ko-kr/defender-endpoint/microsoft-defender-security-center-antivirus ---------------------------------------------------------------...

GitHub에 이미 올린 커밋 메시지 변경하기

GitHub에 이미 올린 커밋 메시지 변경하기 GitHub에 커밋을 올린 뒤에 커밋 메시지를 잘못 작성했다는 것을 발견할 때가 있습니다. 이번에는 최신 커밋 메시지가 msg01로 되어 있었는데, 실제로는 msg02이 맞아서 커밋 메시지를 수정했습니다. - 상황 확인 먼저 현재 브랜치 상태를 확인합니다. git status --short --branch 결과가 다음처럼 나오면 로컬 브랜치와 원격 브랜치가 동기화된 상태입니다. ## main...origin/main 그다음 최근 커밋 로그를 확인합니다. git log --oneline --decorate -n 3 수정 전 상태는 다음과 같았습니다. 3249a1a  (HEAD -> main, origin/main, origin/HEAD) msg01 여기서 msg01는 태그가 아니라 최신 커밋의 메시지였습니다. - 태그인지 커밋 메시지인지 확인하기 버전 이름처럼 보이는 값은 Git 태그일 수도 있습니다. 그래서 태그 목록도 확인했습니다. git tag --list "msg*" --sort=-creatordate 결과는 다음과 같았습니다. msg01 msg01라는 태그는 없었기 때문에, 이번 작업은 태그 변경이 아니라 커밋 메시지 변경이었습니다. - 최신 커밋 메시지 수정하기 최신 커밋 메시지를 수정할 때는 git commit --amend를 사용합니다. git commit --amend -m "msg02" 이 명령은 최신 커밋을 다시 작성합니다. 파일 내용은 그대로 두고 커밋 메시지만 바꾸더라도 Git 커밋 해시는 변경됩니다. 수정 전: 3249a1a  msg01 수정 후: 1a36242  msg02 - GitHub에 다시 반영하기 이미 GitHub에 올라간 커밋을 수정했기 때문에 일반적인 git push는 실패합니다. 원격 브랜치의 기록을 새 커밋으로 교체해야 합니다. 이때는 다음 명령을 사용합니다. git push --force-with-lease origin main --...

정림전자 지마스타 JE241L6711 밝기조절 방법.

메뉴에서 모니터 밝기 0으로 해도 밝음. 모니터 하단 버튼의 메뉴 - 색온도 - RGB 값을 낮추면 밝기도 낮아짐. 색온도 - RGB 변경이 안될 때가 있는데  LOW BLUE LIGHT 을 기본 설정으로 하면 RGB 값 설정이 됨.